Zarnu un smadzeņu. Kā zarnu baktērijas dziedina un aizsargā jūsu smadzenes

Saskaņā ar pēdējo pētījumu rezultātiem, smadzeņu veselība un ar to saistīto slimību attīstība ir ļoti atkarīga no tā, kas notiek mūsu zarnās. Zarnu mikroflora lielā mērā nosaka ne tikai mūsu vispārējo pašsajūtu, bet arī garīgo veselību, novēršot tādu slimību kā Alcheimera slimība, autisms un multiplā skleroze rašanos un attīstību. Praktiskie ieteikumi, kas sniegti šajā grāmatā, palīdzēs mainīt jūsu organisma iekšējo ekoloģiju, lai palielinātu "pareizo" mikroorganismu skaitu, kas atbalsta smadzeņu darbību.