Grāmata ne par diētām: Pievienojiet sevi formā, paaugstiniet pašnovērtējumu, mainiet savu dzīvi uz visiem laikiem
Vai jūs šokē cipari uz svariem?
Vai jūs kaunējaties parādīties sporta zālē?
Vai jūsu pašnovērtējums ir uz grīdas līmeņa?
Viss šis negatīvi ietekmē jūsu dzīvi, attiecības un iekšējo stāvokli?
Džeimss Smits jau ir mainījis tūkstošiem dzīvju, pateicoties idejām no viņa... fenomenālās «Grāmatas ne par diētām». Bet vai jūs esat gatavi mainīt savu?
Viens no slavenākajiem treneriem pasaulē apgādās jūs ar visiem nepieciešamajiem instrumentiem, lai pārstrukturētu domāšanu, apgriezīs jūsu priekšstatus par uzturu un treniņiem un atgriezīs kontroli pār sevi. Tā vietā, lai piedāvātu vēl vienu modernu diētu vai īstermiņa treniņu plānu, viņš ieteiks jums iegūt veselīgus ieradumus, lai jūs varētu uzņemties atbildību par savu dzīvi un padarīt to labāku.
Autors: SMIT DŽ.
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9789851554269
Lappušu skaits: 270
Izmērs: 23x16.3x1.3 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 360 g
ID: 1480133
no € 38.94
no € 38.94
-medium.webp)
-medium.webp)
