Kļūsti par savu emociju saimnieku. Kā sasniegt vēlamo, kad nav noskaņojuma

Cik bieži jūs esat pamanījis, ka «neesat pietiekami labi», lai lūgtu paaugstinājumu, atvērtu savu biznesu vai aizietu no cilvēka, kurš jūs nenovērtē. Stress, slikts noskaņojums un prokrastinācija — šīs ir trīs problēmas, ar kurām pastāvīgi saskaras mūsdienu cilvēks. Vienkārši apstājieties uz mirkli un pajautājiet sev: «Ko es šobrīd jūtu?» Koučs Tibo Moriss ir pārliecināts, ka tieši emocijas nosaka dzīves kvalitāti un var padarīt to nepanesamu vai burvīgu. Grāmatā jūs atradīsiet vingrinājumus katrai dienai, kas palīdzēs pārvērst nožēlu iespējās.

Šī grāmata palīdzēs:
- Saprast savas emocijas un to ietekmi uz dzīvi.
- Uzlabot attiecības ar savu ego.
- Iestatīt savu prātu uz patīkamu emociju saņemšanu.
- Izmantot maksimāli savu skaudību un bailes.
- Saprast savas patiesās vēlmes un aicinājumu.

Tibo Moriss — rakstnieks un koučs. Viņš ir apņēmies ar pašpilnveidošanas idejām un pastāvīgi pēta mūsu smadzeņu iespējas. Viņa misija — palīdzēt cilvēkiem apzināties savu potenciālu un sasniegt augstākos pašrealizācijas līmeņus.