Sejas joga: vingrinājumi sejas muskuļiem un motivējoši padomi, kā mirdzēt no iekšpuses un ārpuses
Kāpēc tradicionālā joga nomierina prātu, tonizē ķermeni, bet beidzas kakla rajonā un pilnībā aizmirst par seju? Tomēr tā ir ļoti efektīva un dabiska metode, kā izskatīties jaunākai un justies labāk.
Daniela Kolinsa, jogas eksperte, uzskata, ka mums jāizmanto katra iespēja, lai...
parūpētos par savu seju, ķermeni un prātu, izmantojot dabiskos līdzekļus. Nodarbības pēc viņas programmas prasa tikai 5 minūtes dienā, bet uzreiz sniedz pamanāmu rezultātu.
Šī grāmata, kas apvieno praktiskus vingrinājumus sejai ar padomiem par dzīvesveidu, tostarp diētu un ķermeņa kopšanu, palīdzēs jūsu ādai kļūt veselīgākai, elastīgākai un mirdzošai.
Autors: KOLLINZ D.
Izdevniecība: Popurri
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2020
ISBN: 9789851544857
Lappušu skaits: 168
Izmērs: 70h90/16 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 313 g
ID: 1429334
5 janvāris (P.)
bez maksas
2 janvāris (Pk.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
5 janvāris (P.)
bez maksas
2 janvāris (Pk.)
€ 9.99
bez maksas no € 80.00
