Pārvarēt kautrību un sociālo trauksmi. Pašpalīdzības programma, kas balstīta uz kognitīvi-uzvedības tehnikām

Pārvarēt kautrību un sociālo trauksmi. Pašpalīdzības programma, kas balstīta uz kognitīvi-uzvedības tehnikām

Papildināts izdevums klasiskajam pašpalīdzības kursam 1999. gadā! Lielākā daļa cilvēku laiku pa laikam uztraucas par to, kā viņi izskatās no malas, ko par viņiem domā apkārtējie, - un tas ir normāli. Problēmas sākas, kad uztraukums kļūst pastāvīgs un traucē veidot...

Autors: BATLER D.

Izdevniecība: Eksmo

Sērija: Praktiskā psihoterapija

Vecuma ierobežojumi: 16+

Izdošanas gads: 2023

ISBN: 9785041686840

Lappušu skaits: 352

Izmērs: 208x152x23 mm

Vāka tips: ciets vāks

Svars: 396 g

ID: 1414533

Nav noliktavā
Paredzamais piegādes termiņš — līdz 2 nedēļām
€ 15.09

Populārakas

Atomiskās ieradumi. Kā iegūt labus ieradumus
€ 12.99
Ir uz vietas
Džeisons Stetems. Lielā citātu grāmata
€ 7.39
Ir uz vietas
Noslēpumainā atbalsts. Piesaistīšana bērna dzīvē
€ 10.49
Ir uz vietas
Dianetika. Mūsdienu zinātne par prātu
€ 22.39
Ir uz vietas
Izvēle. Par brīvību un cilvēka iekšējo spēku
€ 9.19
Ir uz vietas
Ceļojums varonei. Sieviešu ceļš uz veselumu
€ 12.89
Ir uz vietas
Domā lēni... izlem ātri
€ 24.49
Ir uz vietas
Maigi pret sevi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
€ 9.39
Ir uz vietas
Ietekmes psiholoģija. 7. paplašinātais izdevums
€ 17.19
Ir uz vietas
Iet tur, kur ir bail. Tieši tur tu iegūsi spēku
€ 18.09
Ir uz vietas
Septiņas māsas. Pērļu māsa
Top prece
€ 25.09
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Top prece
€ 25.19
Ir uz vietas
Tumsas dēli
Gurav Mohanti
180 sekundes
Top prece
€ 8.39
Ir uz vietas
Zobu feja izdevums 14
Top prece
€ 9.99
Ir uz vietas
Ja visas kaķi pasaulē izzudīs
Top prece
€ 9.59
Ir uz vietas
Reiz es kļuvu imperatora meita. 1. sējums
Top prece
€ 5.39
Ir uz vietas
Mazā ļaunā grāmata 6
Top prece
€ 10.39
Ir uz vietas

Pierakstieties mūsu jaunumiem!

Esi pirmais, kas uzzina par mūsu aktuālajām atlaidēm, piedāvājumiem un jauniem produktiem!