Noteikti mīlu. Kā dzīvot sev un ne par ko nenožēlot

Šī grāmata ir par to, ka mīlestība pret sevi un citiem cilvēkiem var būt dažāda: nosacīta vai beznosacījuma. Nosacīta mīlestība liek mums ciest no vainas apziņas, provocē atkarību attiecībās un zemu pašvērtējumu. Beznosacījuma mīlestība palīdz sekot savām vēlmēm, izrādīt rūpes par sevi un veidot attiecības, kurās cilvēki uzticas viens otram.
Jūs uzzināsiet
- kā bērnības piemēri māca mūs attiekties pret sevi ar rūpēm vai ciest no vainas apziņas;
- kā nosacīta mīlestība rada atkarīgas attiecības un provocē zemu pašvērtējumu;
- kā beznosacījuma mīlestība māca pārkāpt gaidas un veidot uzticīgas attiecības;
- un, protams, kā iemācīties mīlēt sevi beznosacījuma.