Dzimsi - nepāries. Mūsdienu rokasgrāmata par sieviešu veselību

Nochnajaskazka Anastasija Jahonta — seksa blogere, seksologs-pētnieks, eksperts dzimumaudzināšanā, pastāstīs tev visu par sieviešu veselību, higiēnu un mīlestību pret savu ķermeni, pamatojot vārdus ar faktiem un zinātniskiem pierādījumiem. Katrs no mums vismaz reizi ir dzirdējis briesmīgo un nekompetento terminu dzimsi — nepāries. Nepāries. Mūsu organisms tā nedarbojas. Mums jāiemācās ieklausīties savā ķermenī, spēt novērst nevēlamas sekas, nebūt bailēm doties uz sieviešu konsultāciju un zināt, kā atšķirt kompetentu ārstu no tā, kurš var pārvērst šo un turpmākos izmeklējumus par īstu murgi. Bet nezināšanas laiks ir pagājis, un tagad rūpes par sevi un vēlme būt veselai ir uzvarējusi. Tagad mēs atklāti runājam par svarīgām sieviešu veselības tēmām, drosmīgi uzdodam jautājumus, kurus agrāk kaunējāmies izteikt. Tā ir labākā grāmata katrai meitenei, kurai ir svarīgi dzirdēt savu ķermeni, jo iekšpusē tu uzzināsi, kā: - Izvēlēties savu ginekologu un saprast viņa kompetenci, no kādiem ginekoloģiskiem mītiem izvairīties; - Par intīmo higiēnu, kā pareizi kopt, lai nebūtu seku; - Par sieviešu intīmo veselību un kā saprast, kad ir laiks skriet pie ārsta; - Kā saprast, vai tu izskaties normāli apakšā, par kompleksiem un skaņām, no kurām kaunēties; - Sīkāk par ginekoloģiskām slimībām, zināšanas ir svarīgas; - Viss par menstruālo ciklu, kas notiek ar ķermeni, par kopšanu, sāpēm un līdzekļiem, kas tev nepieciešami; - Par kontracepcijas veidiem, ko jāzina, no kā izvēlēties un kā tie atšķiras; - Kas ir ZPL un kā pasargāt sevi no tām. Neatkarīgi no tā, kādā savas dzīves posmā tu atrodaties, vai tu esi pilnībā apmierināta ar savu intīmo veselību, pēc šīs grāmatas izlasīšanas tu spēsi rūpīgāk gādāt par savu iekšējo es, dzirdēt signālus un padarīt dzīvi harmoniskāku.