Dzīves formula. Organisma atjaunošana pēc stresa, slimības un psiholoģiskas traumas

Psihoanalītiķe Rima Keltceva stāsta, kā un kāpēc veidojas slimības un kas palīdz tikt galā ar tām labāk nekā tabletes un zāles. Protams, pie lūzuma nepieciešams ģipsis, bet pie bakteriālas angīnas – antibiotikas. Bet kā palīdzēt organismam atjaunoties īsākajā laikā pēc pārdzīvotās ārstēšanas, kā tikt galā ar ilgstoša un smaga emocionāla stresa sekām? Tam ir interesantas, efektīvas, pārbaudītas metodes, ar kurām dalās autore: - Pozitīvo emociju līmeņa paaugstināšana. - Deju un kustību psihoterapija. - Afirmāciju jēdziens, vai kā darbojas pozitīvie noskaņojumi. - Teorija un prakse efektīvam ārstēšanas procesam. - Elpošanas vingrinājumi un krāsu terapija.