Prāta virsotne. Fokuss uz produktivitāti. Ieguldi sev 12 minūtes dienā

Iedomājieties savu dzīvi kā pledu, kur katrs kvadrātiņš ir noteikts brīdis. Lūk, jūs ielejiet krūzi ar kafiju, bet šeit jūs smejaties ar draugiem. Tagad iedomājieties, ka plēšat pusi no pleda. Pārējās atmiņas izzūd, un, visticamāk, jūs to pat nepamanīsiet. Kāpēc? Jūs vienkārši neesat pievērsuši uzmanību. Mums ir ļoti grūti noturēt uzmanību. Visticamāk, pat tagad, lasot šo tekstu, jūs domājat par kaut ko citu un grūti atceraties iepriekšējā paragrāfa saturu. Un tā visā. Jūs izlaistat 50% no savas dzīves, ieskaitot vissvarīgākos mirkļus. Bet ir arī laba ziņa: ar jums viss ir kārtībā. Cilvēka smadzenes ir radītas, lai tās varētu novērst uzmanību. Vai jūs vēl esat šeit? Ir vēl labāka ziņa: jūs varat iemācīties efektīvi koncentrēt uzmanību un gūt maksimālu labumu no biznesa sanāksmēm, plānošanas un brīvā laika. Jūs pacelsiet produktivitāti jaunā līmenī. Palieciet ar mums vēl nedaudz, un jūs uzzināsiet, kā: • koncentrēties uz darbu bez lielām pūlēm; • strādāt prāta virsotnē, lai būtu maksimāli produktīvs; • neiekrist uzmanības slazdā; • ieslēgt superjaudīgu režīmu. PAR AUTORU Amiša Dža — psiholoģijas profesore un TED runātāja, kuras uzstāšanos jau noskatījušies vairāk nekā 5 miljoni cilvēku. Viņas grāmata — Amazon bestselleris.