Pašvērtība. Soļi uz apzināšanos un sevis pieņemšanu

Marina Soita – praktizējoša psiholoģe ar deviņu gadu pieredzi, telegram kanāla @marinasoita autore. Katram cilvēkam ir tiesības uz mīlestību un laimi. Grāmatā Pašvērtība. Soļi uz apzināšanos un sevis pieņemšanu jūs uzzināsiet: ? Kā sadraudzēties ar savu iekšējo bērnu un attiekties pret sevi no saprotoša pieaugušā pozīcijas ? Kā tikt galā ar trauksmi, bailēm un depresīvām noskaņām ? Kā apstrādāt savas negatīvās uzstādījumus un izdziedēt psiholoģiskās traumas bērnībā ? Kā izveidot personīgās robežas un iziet no toksiskām attiecībām ? Kā pārstāt būt atkarīgam no citu viedokļa un iet uz saviem sapņiem bez bailēm no nosodījuma? Psiholoģiskie vingrinājumi, afirmācijas un meditācijas palīdzēs izveidot saikni ar sevi un iegūt pārliecību par sevi. JŪS ESAT VISVĒRTĪGĀKAIS DIMANTS PASAULĒ! SPOŽI!