Pašvērtība. Soļi uz apzināšanos un sevis pieņemšanu
Marina Soita – praktizējoša psiholoģe ar deviņu gadu pieredzi, telegram kanāla @marinasoita autore. Katram cilvēkam ir tiesības uz mīlestību un laimi. Grāmatā Pašvērtība. Soļi uz apzināšanos un sevis pieņemšanu jūs uzzināsiet: ? Kā sadraudzēties ar savu iekšējo bērnu un attiekties...
pret sevi no saprotoša pieaugušā pozīcijas ? Kā tikt galā ar trauksmi, bailēm un depresīvām noskaņām ? Kā apstrādāt savas negatīvās uzstādījumus un izdziedēt psiholoģiskās traumas bērnībā ? Kā izveidot personīgās robežas un iziet no toksiskām attiecībām ? Kā pārstāt būt atkarīgam no citu viedokļa un iet uz saviem sapņiem bez bailēm no nosodījuma? Psiholoģiskie vingrinājumi, afirmācijas un meditācijas palīdzēs izveidot saikni ar sevi un iegūt pārliecību par sevi. JŪS ESAT VISVĒRTĪGĀKAIS DIMANTS PASAULĒ! SPOŽI!
Autors: SOJTA M.A.
Izdevniecība: AST
Sērija: Psiholoģijas kurss
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2023
ISBN: 9785171535568
Lappušu skaits: 320
Izmērs: 220x143x22 mm
Vāka tips: ciets vāks
Svars: 424 g
ID: 1286876
Nav noliktavā
€ 15.59
Nav noliktavā
€ 15.59
Populārakas
Top prece
€ 14.99
Ir uz vietas
K sevī maigi. Grāmata par to, kā novērtēt un sargāt sevi
Olga Primačenko
€ 6.99
Ir uz vietas
Kā runāt, lai bērni klausītos, un kā klausīties, lai bērni runātu
Elejn Mazliš, Adel Faber
€ 5.89
Ir uz vietas
€ 14.99
Ir uz vietas
Trauslie cilvēki. Kāpēc narcisismam nav jābūt trūkumam, bet gan iezīmei, ar kuru var iemācīties dzīvot
Julija Pirumova
“AST” izdevniecība iesaka
Top prece
€ 14.79
Ir uz vietas
Pirms mēs piesaistāmies. Kāpēc mēs atkārtojam tās pašas kļūdas attiecībās ar dažādiem cilvēkiem
MITROFANOVA D.
Top prece
€ 17.19
Ir uz vietas
Klubs «5 stundas no rīta». Personīgās efektivitātes noslēpums no mūka, kurš pārdeva savu Ferarri
ŠARMA R.
