Hiperfokuss. Kā pārvaldīt uzmanību pasaulē, kas pilna novēršanas
Mūsu uzmanība nekad nav bijusi tik sadrumstalota kā šodien. Daudzi no mums atzīst, ka mūsu smadzenes cīnās ar daudzuzdevumu izpildi. "Hiperfokuss" nodrošina dziļu izpratni... par to, kā jūs varat labāk kontrolēt savu uzmanību, lai sasniegtu mērķus un palielinātu produktivitāti dienas laikā.
Visjaunākie neirozinātniskie pētījumi rāda, ka mūsu smadzenēm ir divi jaudīgi režīmi, kurus var atbloķēt, kad mēs efektīvi izmantojam savu uzmanību: fokusa režīms (hiperfokuss), kas ir pamats augstai produktivitātei, un radošais režīms (izkliedētā fokusa), kas ļauj mums savienot idejas jaunā veidā. Hiperfokuss palīdz piekļūt katram no diviem domāšanas veidiem, lai jūs varētu skaidrāk domāt, produktīvāk strādāt un dzīvot apzināti.
Autors: BEJLI KRIS
Izdevniecība: Al'pina Pablisher
Sērija: Alpina. Pašattīstība
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2024
ISBN: 9785961483413
Lappušu skaits: 336
Izmērs: 70x100/32 mm
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 250 g
ID: 1281898
no € 38.94
no € 38.94
Populārakas
-medium.webp)
