Kā mums to izturēt. Ātrā palīdzība no pieredzējušiem psihologiem, kad jums ir grūti, satraukti un bailīgi
Mēs nevaram atcelt notiekošo. Bet mēs spējam saglabāt savu garīgo veselību. Dēļ bērniem, draugiem, domubiedriem un pašu dēļ, visbeidzot. Šī grāmata ir uzrakstīta pieredzējušu psihologu komandas no centra «NeTērpi». Dažus mēnešus viņi atbalsta tos, kuri nevar noticēt pēdējo notikumu realitātei.... Grāmatā jūs atradīsiet vairākas desmitus stāstu ar ieteikumiem, kas palīdzēs jums tikt galā ar nomācošo trauksmi, panikas lēkmēm un kolektīvo traumu. Pateicoties šai grāmatai, jūs: - sapratīsiet, kāpēc jūsu tuvie cilvēki pieņem «citu» izvēli, - nomierināsiet nemierīgās un uzmācīgās domas, - uzzināsiet, kā izskaidrot bērnam, kas notiek pasaulē, - iemācīsieties turēt psiholoģisko kupolu, kas palīdzēs visu to izturēt.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Māksla pieņemt sevi
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785041710583
Lappušu skaits: 256
Izmērs: 60x84/16 mm
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Svars: 324 g
ID: 1265130
Populārakas
“Eksmo” izdevniecība iesaka
-medium.webp)