Divi skatījumi uz vienu neirozi. Krīzes psihologa piezīmes

• Kā dzīvot mierīgi nemierīgajos laikos? • Vai ir iespējams pašam atpazīt neirozi? • Kā saprast, vai var tikt galā pašam vai ir pienācis laiks vērsties pie speciālista pēc palīdzības? • Vai ir iespējams izārstēt neirozi 5 minūtēs? • Vai ir veidi, kā palīdzēt tuviniekiem, kas saskaras ar neirozēm? Ja jūs vismaz reizi esat uzdevis sev līdzīgus jautājumus, tad jums nepieciešama grāmata Divi skatījumi uz vienu neirozi. Grāmatā ir unikāli materiāli – absolventu esejas – kas ļauj no pirmās personas uzzināt cilvēku domas un jūtas, kas saskaras ar neirozi. Autors analizē cilvēka apkārtējās vides, viņa unikālā rakstura un pat diētas ietekmi uz psihisko labklājību. Tāpat viņš sniedz vienkāršu instrumentu komplektu pašnoteikšanai neirožu atklāšanā un lēmuma pieņemšanai par vēršanos pie speciālistiem pēc palīdzības. Iekšā jūs atradīsiet testus par trauksmi un depresiju pašpārbaudei. Josifs Golmanis – praktizējošs klīniskais un krīzes psihologs; pedagogs-psihologs. Piemērojot gadījumus no prakses, viņš stāsta par cilvēku un viņu neirozēm – to rašanās iemesliem, un galvenais, veidiem, kā no tiem atbrīvoties.