Nomierinies un klausies ārstu

Pieejamā un cilvēcīgā veidā grāmatā stāstīts par stāvokļiem, kurus jānošķir no "vienkārši nogurusi" un "vienkārši slikts garastāvoklis". Mēs runāsim par depresijām, panikas lēkmēm, ēšanas traucējumiem. Uzzināsim, ka ne tikai ar mums notiek visas šīs nelaimes. Arī pasaules dižgari cieta no OCD un bulīmijas. Vasīlijs Šurovs, galvenais narkologs klīnikā "Pirmais solis", dalīsies ar mums veidos, kā palīdzēt sev, un pārliecinās doties pie ārsta, kad mums pietrūkst spēka tikt galā patstāvīgi. Nav brīnums, ka viņam ir 500 tūkstoši sekotāju YouTube kanālā, un viņš uzstājas kā eksperts televīzijā un tiesas procesos, ir zvaigzne populārajās šovos "Vīriešu un sieviešu" un "Lai runā".