Šanti prakse: 60 dienu treniņi (+ DVD)

Par ko ir šī grāmata: 
Šī grāmata ir par to, kā iegūt skaistu ķermeni un stipru veselību caur neatlaidīgiem treniņiem 24 stundas diennaktī. Autors, Sergejs Badiuks — nopelniem bagāts sporta meistars roku cīņā un taekvondo — balstoties uz daudzu gadu treniņiem,... izvēlējies grāmatai tikai visefektīvākos vingrinājumu kompleksus. 
Kam šī grāmata paredzēta: 
Šī grāmata ir tiem, kas vēlas nostiprināt muskulatūru un pārvērst savu ķermeni par tērauda granītu!
 
Grāmatas iezīmes: 
 
Grāmatā iekļauts detalizēts uztura, vingrinājumu, stiepšanās un garīgo prakses apskats, kas palīdzēs ikvienam sasniegt izvirzītos mērķus. Jūs varēsiet nodarboties, kad vēlaties, un jums ērtā laikā.