Viņi nemainīsies. Kā pieaugušie bērni var pārvarēt traumas un atbrīvoties no toksiskās ietekmes no vecākiem

Ja bērni aug egoistisku vecāku ģimenē, tad, kļūstot pieauguši, viņi, visticamāk, saskarsies ar ilgstošām negatīvām sekām no šīm neveselīgajām attiecībām. Psihoterapeite Nina Brauna piedāvā praktiskus rīkus, kas palīdzēs apzināties šīs sekas, pārstāt būt atkarīgiem no vecāku vērtējumiem un gaidām, izveidot adekvātu pašnovērtējumu. Jūs varēsiet ierobežot saziņu ar vecākiem, ja tā turpina jūs traumēt, vai normalizēt attiecības, ja to vēlaties.

Grāmata ir adresēta pieaugušajiem, kuri joprojām cenšas dziedēt dvēseles brūces, vēlas izveidot veselīgas robežas un dzīvot laimīgu, pilnvērtīgu dzīvi.