Марафон Японская гимнастика . Система занятий на 55 дней
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение,...
нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.
Autorius: NAKAJaMA K.
Publisher: piter
Serija: Japonų patarimai
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2022
ISBN: 9785001163299
Puslapių skaičius: 80
Dydis: 70h100/16 mm
Viršelio tipas: Obl C
Svoris: 143 g
ID: 854299
-medium.webp)
