Ši nedidelė knyga — stebėtinai turtingas ir naudingas aktorinio meistriškumo vadovas. Pratybos rinkinyje pirmiausia buvo sugalvotos Lee Strasbergo, sukūrusio savo metodą, kaip atsaką į Stanislavskio sistemą ir plėtojusio jos idėjas. Amerikoje ši sistema tapo žinoma kaip Metodas, ir jis sėkmingai įkvėpė daugybę aktorių, tarp kurių yra tokių žvaigždžių kaip Marlon Brando ir Marilyn Monroe. Metodas orientuotas į vaizduotės, koncentracijos, jausmų ir emocijų treniruotę, kad būtų galima atkurti — ne imituoti — logišką ir tikrovišką elgesį, nesvarbu, ar tai būtų teatro scena, kinas ar televizija. Knygos autorė Lola Cohen, Lee Strasbergo mokinė, daugelį metų pristato Metodo istoriją, aiškina ir pagrindžia jo esmę, pateikia išsamius pratybų aprašymus, papildydama juos vertingais patarimais. Kiekvienai pratybų grupei pateikiami aktorių komentarai, pasakojantys apie savo patirtį, ir nuotraukos studentų bei teatrinių kolektyvų iš viso pasaulio, besimokančių Metodo. Tačiau knyga skirta ne tik aktoriams. Tai, ką iš jos galima sužinoti apie atlikėjo darbą su savimi ir savo personažu, yra naudinga ne tik aktoriams, bet ir režisieriams, pedagogams, dramaturgams, apie kuriuos autorė nepamiršta visos knygos metu ir skiria jiems atskirą skyrių. Knyga skirta pirmiausia aktoriams — esamiems ir būsimems. Neabejotina nauda knyga taip pat suteiks dramaturgams, režisieriams, sceninio meistriškumo dėstytojams, kurių darbui skiriamas atskiras skyrius. Daugelis knygos idėjų ir pratybų pravers viešų profesijų atstovams — pedagogams, lektoriams, politikams, laidų vedėjams.
