Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. 4-е издание
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы,...
обеспечивающие постоянный прирост результатов.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Autorius: KONTRERAS B.
Publisher: Popurri
Serija: Už serijos
Išleidimo metai: 2018
ISBN: 9789851537101
ID: 278701
Išparduota
Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių
€ 26.09
Išparduota
Numatomas pristatymo terminas – iki 3 savaičių
€ 26.09
Bestsellers
€ 9.19
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
Edit Eva Eger, Esme Švall-Vejgand
€ 9.29
Yra sandėlyje
Bestseleris
€ 13.79
Yra sandėlyje
Švelniai sau. Knyga apie tai, kaip vertinti ir saugoti save
Olga Primačenko
€ 29.89
Yra sandėlyje
€ 29.89
Yra sandėlyje
