Mandalos. Kelias į moterišką jėgą. Archetipai, meilė sau, intuicija

Mergaite: noriu būti ideali. Moteris: noriu būti savimi! Ši spalvinimo knyga padės pradėti girdėti save. Jos viduje ne tik mandalos — bet ir šventosios geometrijos piešiniai. Tai senovės įrankiai vidinio balanso atkūrimui, tarp kurių yra mandalos moterų archetipų, meilės sau atradimo, intuicijos pabudimo, motinystės jėgos, kūrybos ir mėnulio energijos ciklų. Nėra jokios magijos ar magiško mąstymo: mandalų spalvinimo efektas paaiškinamas visiškai racionaliai. Meninėje terapijoje jos naudojamos kaip saugus būdas išreikšti vidinę būseną be žodžių. Kai tu užsiimi spalvinimu, streso ir nerimo lygis mažėja, dėmesys natūraliai fiksuojasi dabartyje, aktyvuojasi dešinysis smegenų pusrutulis (vaizdų, intuicijos ir jausmų zona). Mandalos ratas sukuria saugumo ir atramos jausmą. Jos viduje galima išgyventi emocijas, paleisti įtampą ir sugrąžinti sau resursą. Psichologijos požiūriu, mandala — tai būdas bendrauti su pasąmonė. Ji padeda švelniai integruoti įvairias asmenybės dalis ir pajusti pusiausvyrą. Net be gilios interpretacijos mandala veikia kaip sulėtėjimo praktika. Ritmiškas rankos judėjimas ramina nervų sistemą ir mažina protinį įtampą, sugrąžina buvimo kūne jausmą. Ši būsena primena meditaciją judesyje — protas ilsisi, o vidinis erdvė plečiasi. Ši knyga — tavo sulėtėjimo, sugrįžimo prie savęs ir savo tikrojo ritmo erdvė. Čia nereikia skubėti, siekti idealo ar „daryti teisingai“. Kiekviena mandala — asmeninis kvietimas dialogui su savimi per linijas, spalvas ir simbolius. Tu susisieksi su gilumine moteriška išmintimi, kuri gyvena tavyje nuo gimimo. Ši knyga — tavo asmeninis tylos momentas triukšmingose dienose, parama ir švyturys pokyčių laikotarpiu, vedlys į tavo žydinčią moterišką jėgą. Šios mandalos šventosios geometrijos padės tau, jei: ? tau reikia tylos momentų dienos metu; ? tu nori rasti kontaktą su savimi, geriau suprasti save, savo jausmus ir norus;