Toksinis vadovas. Veiksmingos strategijos išgyvenimui ir kontrolės atgavimo savo karjeroje ir gyvenime

Kiekviena rytas prasideda spaudimu krūtinėje, o savaitgaliai prabėga neramiai laukiant pirmadienio? Jūs nesate vieni. Remiantis tyrimais, 87 % profesionalų bent kartą savo karjeroje susidūrė su toksiniu vadovu, o trečdalis iš jų šią patirtį turėjo ne kartą. Likti spąstuose, tikintis, kad "viskas susitvarkys samo", — brangiausias pasirinkimas jūsų psichikai, sveikatai ir karjeros augimui.

Jūs gausite:
— Tikslią diagnostiką: kontrolinį sąrašą, kad nustatytumėte vieną iš 8 toksinių vadovų tipų (nuo "Savanaudiško egocentristo" iki "Gaslighterio") ir supratimą, kuo "sudėtingas" vadovas skiriasi nuo tikrai toksinio.
— Savisaugos įrankiai: kaip teisingai dokumentuoti incidentus, saugoti įrodymus asmeniniuose įrenginiuose ir apsisaugoti skundų, patikrinimo ar netikėto atleidimo atveju.
— "Nepalaikomas išėjimo planas": žingsnis po žingsnio strategija su realistiškais terminais, atsižvelgianti į hipoteką, pensijų kaupimus, darbo rinkos būklę ir jūsų finansinę pagalvę.
— 6 veiksmų scenarijai: nuo laikinų ribų ir ligos atostogų iki oficialių skundų personalo skyriui, teisinių ieškinių, atleidimo "į niekur" ir dirbant su išeitinėmis išmokomis.
— Autorinė "atsistatymo meniu": užkandžiai (poilsis, gamta, dienoraštis, meditacija), pagrindiniai patiekalai (psichoterapija, darbas su trauma ir PTSD, somatiniai praktika) ir desertai (afirmacijos, mentorystė, asmeninis augimas) visapusiškam gijimui.
— Įgūdžių "skanavimas" darbdavių: kaip skaityti darbo skelbimus tarp eilučių, užduoti teisingus klausimus pokalbyje, atpažinti raudonas vėliavas toksinėje kultūroje ir pasitikėti intuicija.
— Koncepcija "Įmonė Jūs": kaip tapti savo karjeros generaliniu direktoriumi, užauginti bendraminčių tinklą, atnaujinti įgūdžių portfelį ir niekada daugiau nepriklausyti nuo vieno žmogaus nuotaikos.
— Pasitikėjimo atkūrimo metodika: vidinė "pasitikėjimo skalė", kaip neišvykti į griežtą izoliaciją po praeities patirties ir sukurti sveikus, produktyvius santykius su nauju vadovu.