Širdies ir kraujagyslių sveikatos kodas

Kaip apsaugoti sveikatą?
Doktoras Bubnovskis papasakos apie sveiko gyvenimo paslaptis. Vidutinis žmogus — tingus, bailus ir silpnas. Kas yra sveikata? Ir kaip ją atgauti? Apie tai žmogus pradeda galvoti ir suvokti tik tada, kai prarado sveikatą, kartais galutinai. Jau po keturiasdešimties metų žmogus, nerūpestingai žiūrintis į teisingą gyvenimo būdą, turi tiek stuburo ligų (osteochondrozę), tiek kraujagyslių (hipertenziją). Po penkiasdešimties — jau ligų puokštė: IŠL, cukrinis diabetas, vidurių užkietėjimas, organų nusileidimas, nemiga ir kt. Po šešiasdešimties — kas nors dar liko sveiko ir... labai norisi gyventi! Po septyniasdešimties — kažkaip reikia išgyventi ne prastai ir ne silpnaprotiškai.
Ši knyga rodo kelius į sveikatą arba sveiko gyvenimo būdo atkūrimą, suteikia raktus į asmeninę sveikatos kodą. Per 30 metų praktikos doktoras Bubnovskis asmeniniame patyrime įsitikino, kad jėgos pratimai gali išgydyti visokiausias ligas ne prasčiau nei vaistai, ir tuo pačiu jokio šalutinio poveikio. Tokiu «gydymu» normalizuojasi cukraus kiekis kraujyje, praeina galvos skausmai, sugrįžta gyvenimo džiaugsmas…
Sveikata — kelias į laimę! Būkite sveiki!