Pokyčių kodas. 53 įžvalgos, kurios pakeis jūsų gyvenimą net jei jau viską žinote

Ar kada nors jausdavote, kad gyvenate pagal parengtą scenarijų, kur jūsų tikrosios svajonės pakeistos svetimais lūkesčiais, o lenktynėse dėl «idealo» prarandate savo tikrąjį «j»?
«POKYČIŲ KODAS» – tai 53 nuoširdūs pokalbiai su savimi, kiekvienas iš jų padės atvirai atsakyti sau: ką aš iš tikrųjų jaučiu? Ko noriu? Kas aš esu be kaukių ir aplinkinių lūkesčių?
Šioje knygoje rasite raktą į supratimą, kaip mes elgiamės su savimi, kaip rūpinamės savo kūnu, kaip kuriame artumą su kitais žmonėmis ir kodėl kartais taip sunku suvokti ir priimti savo vertę. Avery Sams įsitikinusi: tikri pokyčiai įvyksta ten, kur baigiasi iliuzijos ir prasideda sąžiningumas su savimi. Autorė dalijasi savo nuopuoliais, abejonių akimirkomis, atradimais – momentais, kai įprastas mąstymas keičiasi ir migla, apgaubusi ateitį, išsisklaido.

Ši knyga padės jums išgirsti save ir suprasti:
- kas pripildo jūsų gyvenimą prasmės;
- kur slepiasi jūsų laimės šaltiniai;
- kaip nustoti ieškoti pritarimo ir įgyti vidinę laisvę;
- kodėl artumas kartais gąsdina labiau nei vienatvė;
- kaip siekimas tobulumo griauna santykius.

Jei jaučiate, kad metas nustoti gyventi «kaip reikia» ir pradėti sąmoningai rinktis, – ši knyga taps jūsų vadovu į vidinius pokyčius.