Knyga žinomo korėjiečių budisto visiems, kurie pavargo nuo gyvenimo ir problemų, jaučia pasaulio beprasmiškumą ir absurdiškumą, nuolat patiria nerimą, nesaugumą, pyktį ir neviltį.
Siekti laimės tapo įpročiu, tačiau tiesa ta, kad laimė – tai ne galutinis tikslas. Tai gyvenimo kelias, pasirinkimas būti laimingam kiekvieną momentą skirtu laiku.
Gerbiamas Pomnyun Sininas dalijasi savo mokymu ir demonstruoja savo pavyzdį, kaip pasirinkti būti laimingam. Kaip padaryti, kad bet koks purvas, mestas į jus, bet kokios negandos, užgriūnančios jus, neprasiskverbtų į jūsų širdį ir nekeltų jam nuodų.
Autorius pasakoja apie tai, iš kur atsiranda džiaugsmo pojūtis ir kaip jį rasti savyje. Pagrindinė mūsų nelaimės priežastis, autoriaus nuomone, – nesugebėjimas atleisti. Suprasit, kaip atleisti neigiamą ir pripildyti savo gyvenimą prasme. Knyga įkvepia ir suteikia jausmą, kad tunelio gale yra šviesa.