Grāmata pazīstamā korejiešu budista visiem, kuri ir noguruši no dzīves un problēmām, jūtas bezjēdzīgi un absurdi pasaulē, pastāvīgi piedzīvo trauksmi, nenoteiktību, dusmas un izmisumu.
Vēlme pēc laimes ir kļuvusi par ieradumu, bet patiesība ir tāda, ka laime — tā nav galamērķis. Tas ir dzīves ceļš, tas ir izvēle būt laimīgam katrā mirklī, kas ir atvēlēts.
Cienījamais Pomnyun Sinims dalās ar savu mācību un rāda savu piemēru, kā izvēlēties būt laimīgam. Kā panākt, lai jebkura netīrība, kas tiek mestā uz jums, jebkuras nepatikšanas, kas uz jums uzkrītošas, neiekļūtu jūsu sirdī un to neindētu.
Autors stāsta par to, no kurienes rodas prieka sajūta un kā to atrast sevī. Galvenais mūsu nelaimju cēlonis, pēc autora domām, — nespēja atlaist. Jūs sapratīsiet, kā atlaist negatīvo un piepildīt savu dzīvi ar jēgu. Grāmata iedvesmo un dod sajūtu, ka tuneļa galā ir gaisma.