Ilgaamžiškumo žarnynas. 7 dietos principai, lėtinantys senėjimą
Knyga „Ilgaamžiškumo žarnynas“ yra išsamus sveikos mitybos, natūralių išteklių ir žarnyno mikrofloros tarpusavio ryšio analizė. Joje nagrinėjama, kaip mitybos optimizavimas ir sveikos mikrobiotos palaikymas gali prisidėti prie žymiai ilgesnės aktyvios gyvenimo trukmės. Žarnyno mikroflora vaidina svarbų vaidmenį mūsų sveikatai, paveikdama... procesus, skatinančius ilgaamžiškumą, taip pat lėtinių ligų vystymąsi. Nuo uždegiminių žarnyno ligų ir nutukimo iki diabeto ir pažinimo funkcijų pablogėjimo su amžiumi — visi šie aspektai pabrėžia, kiek svarbu rūpintis mūsų žarnyno būkle. Ši knyga taps nepakeičiamu šaltiniu tiems, kurie siekia ne tik prailginti savo gyvenimą, bet ir pagerinti jo kokybę, remdamiesi moksliniais tyrimais ir praktiniais patarimais.
Autorius: Aleksej Moskalev
Publisher: Eksmo
Serija: Jaunystės mokslas. Mokslininko biologo Aleksejaus Moskalevo knygos
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2025
ISBN: 9785042162220
Puslapių skaičius: 224
Dydis: 242x172x17 mm
Viršelio tipas: tvjordaja
Svoris: 418 g
ID: 1704532
Bestsellers
-medium.webp)
