Autorių pateiktas revoliucinis programos leidžia jums radikaliai pakeisti požiūrį į pilvo raumenų treniruotę. Kartu su įvairiais sukimo variantais, norint subalansuotai treniruoti pilvo ir nugaros raumenis, atliksite judesius, kurie harmoningai išvysto visą jūsų kūną.
Su geriausiais pratimais iš kovos menų, sportinės gimnastikos...
ir jogos padarysite vidurinės kūno dalies raumenis stiprius ir lanksčius, o brangūs sportiniai įrankiai jums neprireiks. Papildomi šios programos privalumai yra efektyvus svorio mažinimas ir puiki savijauta.
Autorius: Skott Koul, Tom Siborn
Publisher: Popurri
Serija: Sveikata
Išleidimo metai: 2008
ISBN: 9789851505148
Puslapių skaičius: 208
Dydis: 238x165x10 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 300 g
ID: 1697809
8 spalio (Tr)
nemokamai
6 spalio (Pi)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00
8 spalio (Tr)
nemokamai
6 spalio (Pi)
€ 9.99
nemokamai nuo € 80.00