Savigalbos Biblija. 8 pagrindiniai stulpai sąmoningam ir pilnatviškam gyvenimui

Džordžas Mahudas išanalizavo visus egzistuojančius įrankius, skirtus tikro laimės pasiekimui, ir sukūrė išsamią aštuonių etapų programą. Tuo tarpu daugybė savigarbos knygų sutelkia dėmesį į vieną žmogaus gerovės aspektą, Džordžas nagrinėja visus komponentus kartu.

Šioje knygoje Mahudas tiria 8 pagrindinius savigarbos stulpus:
- miegas;
- maistas;
- fizinis aktyvumas:
- žmonės;
- žinios;
- dėmesys;
- sveikata;
- meilė.