Asmeninės tvirtumo knyga. Pagrindinė įgūdžių, ginant savo interesus, emocijų reguliavimo ir socialinių ryšių išsaugojimo knyga

Asmeninis tvirtumas – tai sėkmingų ir lygiaverčių santykių garantas, kuriuose galite ryžtingai išreikšti mintis, nepažeisdami kitų ribų ir neleidžiate sau būti įžeidžiam.
Ši knyga – pirmoji ir pagrindinė apie asmeninio tvirtumo įgūdžio plėtrą. Ji buvo perleista jau 10 kartų ir parduota... daugiau nei milijono egzempliorių tiražu. „Asmeninės tvirtumo knyga“ siūlo patikrintus ir patikimus būdus plėtoti komunikacijos įgūdžius, kurie padės išsaugoti savo orumą ir parodyti pagarbą kitiems.
Dėl didelio pratimų skaičiaus ir patarimų išmoksite ginti savo nuomonę, sakyti „ne“, formuoti tvirtus santykius ir spręsti konfliktines situacijas. Visa tai leis ne tik sėkmingiau pasiekti nustatytus tikslus, bet ir tapti daug užtikrintesniu savimi.

Robertas Albertas – licencijuotas psichologas ir Amerikos psichologų asociacijos narys, aštuonių knygų autorius ir bendraautoris.
Maiklas Emmonsas (1938–2016) – žinomas psichologas ir psichologijos knygų autorius. Be novatoriško darbo asmeninio tvirtumo treniravimo srityje, jis pirmas taikė kompleksinius metodus psichoterapijoje.