Kaip sutarti su narcizu. Strateginis veiksmų planas sudėtingiems santykiams

Šnekėjimas su narcizu palieka tuštumos ir beviltiškumo jausmą ir giliai veikia savo paties savivertę.   

Ištrūkti iš šio nuodingo narcizmo ir suartėjimo rato yra sunku, ypač tais atvejais, kai tenka bendrauti su artimu žmogumi.   

Žmonės, kurie patyrė tokį žiaurų elgesį, dažnai pataria kitiems pabėgti, nutraukiant visus ryšius su narcizu. Bet kas nutinka, kai išeiti neįmanoma?  

Kai narcizas yra kas nors iš tėvų, brolių ar seserų arba buvęs sutuoktinis, su kuriuo reikia auginti bendrus vaikus? Jei esate tokioje situacijoje ir jaučiate, kad esate spąstuose, iš kurių neįmanoma ištrūkti, giliai įkvėpkite — jūs nesate vieni, ir yra būdas susigrąžinti savo laisvę ir pasitikėjimą.  

PAGRINDINĖS KNYGOS TEMOS: 

• Kaip atpažinti slaptą narcisišką elgesį ir suprasti, ar kažkas, kas jums rūpi, žaidžia su jumis psichologinius žaidimus.  

• Kaip suartėjimas ir narcizmas yra susiję — sužinosite, kodėl pritraukiate narcizus ir ką galima padaryti, kad to sustabdytumėte.  

• Dažniausios klaidingos nuomonės ir mitai apie narcizus, ir kodėl narcizai nebūtinai yra pikti ar blogi žmonės.  

• Kaip naudoti „pilkosios akmens“ metodą kovojant su manipuliuojančiu ir narcizišku elgesiu.  

• Ką daryti, jei kas nors iš tėvų, brolių ar seserų yra narcizas. Sužinokite, kaip išsaugoti psichologinę laisvę, gyvenant su narcizu po vienu stogu.  

• Metodai ir strategijos bendraujant su savimi patenkintu vadovu arba kolega, kai nėra kito pasirinkimo, kaip dirbti su jais kiekvieną dieną.  

• Kaip kartu auginti vaikus su buvusiu sutuoktiniu — narcizu ir apsaugoti vaikus nuo psichinio smurto.  

Kartais pabėgti nuo narcizo — visai ne variantas. Ne todėl, kad negalima, o todėl, kad to nesinori.  

Knygoje paaiškinama, kaip susidoroti su narcizo buvimu gyvenime ir apsaugoti save nuo jo įtakos, nenutraukiant ryšio ir neišeinant amžinai.