Žmogiškasis žarnynas – ne tik ilga vamzdis maisto virškinimui. Tai visa milžiniška „ekosistema“, kuri veikia mūsų bendrą būklę, imunitetą ir net nuotaiką!
Ką daryti, kai ši sistema stringa? Diskomfortas pilve. Nestabili išmatos. Pilvo pūtimas.
Mes visi anksčiau ar vėliau susiduriame su šiomis nemaloniomis simptomais.
Ir dažnai tai virsta tikra ""užburtu ratu"". Ką daryti, kad atstatyti žarnyno būklę į normą, pasakoja daktaras Sergejus Vjalovas.
• Sužinokite, kaip veikia žarnynas: skyriai, vieta, funkcijos ir daugelis kitų dalykų.
• Išnagrinėkite žarnyno veiklą: kaip jis veikia, kai viskas gerai, kas tai yra peristaltika ir kaip teisingai eiti į tualetą.
• Išsiaiškinkite, kodėl mūsų žarnynui reikia bakterijų ir kokia mikroflora formuojasi mumyse nuo gimimo iki senatvės.
• Apsvarstykite paprastas ir aiškias autorines ilustracijas bei sužinokite apie įvairius virškinimo procesus, kurie vyksta mūsų organizme.
• Taip pat atraskite pagrindines skausmo ir pilvo pūtimo priežastis.
-medium.webp)