Sausas gydomasis badavimas. Kaip teisingai ir patogiai pasninkauti

Gydytojas pagal profesiją Sergejus Ivanovičius Filonovas prieinamai pasakoja apie sausą gydomąjį badavimą, kurį jis praktikuoja daugiau nei dvidešimt metų. Gydytojo Filonovo rekomendacijų, palaikymo ir pagalbos dėka šimtai žmonių pasninko iki pasveikimo.
Knygoje pateikiama visa reikalinga informacija, norint savarankiškai atlikti terapinio badavimo kursą:
o pagrindiniai sveikos mitybos principai;
o pratimai atsipalaiduoti ir atsikratyti nemigos, kad būtų lengviau ištverti alkį;
o pasiruošimas badavimui;
o detali programa:
- trumpalaikis kasdienis badavimas;
- trijų dienų šlapias badavimas;
- 10 dienų sausas badavimas;
o išėjimas iš badavimo;
o papildomi gydymo metodai.
Sausas gydomasis badavimas padeda pagerinti savijautą ir stiprina imunitetą, skatina priešuždegiminį ir priešnavikinį poveikį, bendrą organizmo atjauninimą. Be to, tai puikus būdas užkirsti kelią ligoms.