Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (морковь)

Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (морковь)

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление... калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

Skaityti daugiau

Autorius: Eksmo

Serija: Padaryk tai pati! Treniruotėms ir mitybai skirti užrašiniai

Amžiaus ribos: 12+

Išleidimo metai: 2024

ISBN: 9785041976439

Puslapių skaičius: 128

Dydis: 70x90/16 mm

Viršelio tipas: Tverdij pereplet

Svoris: 201 g

ID: 1648137

Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!

Galimybė įsigyti parduotuvėse

€ 6.20

Galimybė įsigyti parduotuvėse

€ 6.20