КЕТО. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт с 100 проверенными рецептами нов. оформ
«Кето. Большая кулинарная книга» — это большая уникальная книга вдохновения и надежды, особенно для тех, кто борется со своим весом. Это ресурс, полный полезной информации и советов, которые автор собрала во время и после своей 54-килограммовой потери веса на кетогенной...
диете.
В этой книге вы найдете:
- основы кетогенной диеты, в том числе простое объяснение того, как она действует, и простые инструкции о том, как начать и как преуспеть на кето;
- личный опыт похудения на кето и ответы на часто задаваемые вопросы о кето-диете;
- списки самых популярных кетогенных продуктов;
- более 100 рецептов с подсчетом калорий и таблицами;
- меню на 30 дней, которое поможет вам подготовиться к кетогенному образу жизни.
Autorius: RAJAN S.
Publisher: Eksmo
Serija: PP. Teorija ir praktika teisingo maitinimosi
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9785041859084
Puslapių skaičius: 336
Dydis: 84x108/16 mm
Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja
Svoris: 1047 g
ID: 1476198
