Jodos anatomija. Naujausia redakcija
Kalbama apie kvėpavimą ar asanų... praktiką, sužinosite, kaip tam tikros raumenys reaguoja į judesius sąnariuose, kodėl menkiausi pokyčiai pozoje gali reikšmingai pakeisti jos poveikį ir kaip esminiai būdu yra tarpusavyje susiję stuburas, nervų sistema, kvėpavimas ir kūno padėtis.
Lesli Kaminoff ir Amy Matthews — pripažinti pasaulyje ekspertai jogaskaitoje ir kvėpavimo anatomijoje. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, tik pradedantis praktikuoti jogą, ar turite daug metų praktikos, knyga taps autoritetingu vadovėliu, leidžiančiu naujai pažvelgti į kiekvieną savo judesį.
Autorius: Lesli Kaminoff, Ejmi Metjuz
Publisher: Popurri
Serija: Jogos anatomija
Amžiaus ribos: 16+
Išleidimo metai: 2023
ISBN: 9789851553330
Puslapių skaičius: 384
Dydis: 240h170h20 mm
Viršelio tipas: Soft
Svoris: 845 g
ID: 1419856
Bestsellers
