Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие

Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по...

Autorius: RAT TOM

Publisher: Al'pina Pablisher

Serija: Alpina. Savęs tobulinimas

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2022

ISBN: 9785961411829

Puslapių skaičius: 224

Dydis: 70x100/32 mm

Viršelio tipas: Mjagkaja obložka

Svoris: 150 g

ID: 1339406

Yra sandėlyje
€ 5.39
Pristatysime į Jungtines Amerikos Valstijas 10 kovo (An):
Kurjeriu

nuo € 38.94

Bestsellers

Džjsonas Stethemas. Didžiausia citatų knyga
€ 19.89
Yra sandėlyje
Dianetika. Šiuolaikinė proto mokslas
€ 22.39
Yra sandėlyje
Madamos rūmai. Įsivaizduojamas Irinos Antonovos muziejus
€ 21.79
Yra sandėlyje
Pasirinkimas. Apie laisvę ir žmogaus vidinę jėgą
€ 9.19
Yra sandėlyje
Paslėptas atramas. Priklausomybė vaiko gyvenime
€ 9.69
Yra sandėlyje
Galvok lėtai... spręsk greitai
€ 23.69
Yra sandėlyje
Penkios meilės kalbos - kaip išreikšti meilę savo partneriui
€ 7.49
Yra sandėlyje
Keliaujančios herojės. Moteriškas kelias į vientisumą
€ 13.89
Yra sandėlyje
Esencializmas. Kelias į paprastumą
€ 17.59
Yra sandėlyje
Viskas blogai
Bestseleris
€ 8.79
Yra sandėlyje
Viskas blogai
Mark Menson
Pasaulis, pilnas demonų: Mokslas - kaip žvakė tamsoje
Bestseleris
€ 15.69
Yra sandėlyje
Самое важное
Bestseleris
€ 5.39
Yra sandėlyje
Дневник пофигиста
Bestseleris
€ 8.39
Yra sandėlyje
Vyrų taisyklės: Santykiai, seksas, psichologija
Bestseleris
€ 9.49
Yra sandėlyje

Prenumeruoti mūsų naujienas!

Pirmieji sužinokite apie mūsų taikomas nuolaidas, pasiūlymus ir naujus produktus!