Кризис комфорта. Выйдите за привычные рамки, чтобы вернуться к своему счастливому и здоровому естест

Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой.
В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем когда-либо прежде. Но что, если наша безопасная, недостаточно сложная жизнь с контролируемой температурой и... многообразием пищи на самом деле оказывается основной причиной самых серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем? В своем захватывающем расследовании именитый журналист Майкл Истер общается с нестандартными визионерами, прорывными талантливыми исследователями, новаторами и первопроходцами, которые раскрывают весьма перспективные секреты парадоксального решения - дискомфорта.

Skaityti daugiau

Autorius: ISTER M.

Publisher: Popurri

Serija: Asmeninė efektyvumas

Amžiaus ribos: 16+

Išleidimo metai: 2023

ISBN: 9789851553033

Puslapių skaičius: 320

Dydis: 70h100/16 mm

Viršelio tipas: Tverdaja bumažnaja

Svoris: 544 g

ID: 1266629

Откройте для себя эволюционные преимущества жизни на грани вашей зоны комфорта и воссоединения с природой.
В сегодняшнем мире во многих отношениях мы чувствуем себя более комфортно, чем когда-либо прежде. Но что, если наша безопасная, недостаточно сложная жизнь с контролируемой температурой и многообразием пищи на самом деле оказывается основной причиной самых серьезных проблем с физическим и психическим здоровьем? В своем захватывающем расследовании именитый журналист Майкл Истер общается с нестандартными визионерами, прорывными талантливыми исследователями, новаторами и первопроходцами, которые раскрывают весьма перспективные секреты парадоксального решения - дискомфорта.