У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает,... как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Loe edasi

Autor: РИСБЕРГ Е.А.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Eneseaktsepteerimise kunst

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2021

ISBN: 9785041555597

lehekülgede arv: 224

Suurus: 219x158x17 mm

Kaanetüüp: Hard

Kaal: 434 g

ID: 838510

Самооценка — это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисный состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.

Välja müüdud

Eeldatav tarneaeg – kuni 2 nädalat

€ 13.69