Tööriistade komplekt täiskasvanute ADHD-ga töötamiseks kognitiiv-käitumisteraapia abil

Enamik täiskasvanutest, kellel on ADHD, seisab silmitsi sama probleemiga: nad teavad, mida teha, kuid neil on raskusi kavatsuste elluviimisega. Need raskused takistavad neil ka eneseabi raamatute kasutamist ja vajaliku kasu saamist toimetuleku strateegiatest, mis lubavad elukvaliteedi parandamist. Raamatu autorid on juhtivad eksperdid täiskasvanute ADHD hindamise ja ravi valdkonnas, tõhusate psühhosotsiaalsete ravimeetodite arendajad selle patsiendirühma jaoks. Raamat ei paku mitte ainult kasulikke toimetuleku strateegiaid, vaid ka praktilisi nõuandeid õpitud oskuste igapäevaellu rakendamiseks. Autorid arutavad erinevaid olukordi, kus ADHD võib põhjustada raskusi, sealhulgas töö, õpingud, füüsilise tervise ja heaolu küsimused ning kaasaegsete tehnoloogiate ülekaalu probleem. Kuigi raamat on kirjutatud täiskasvanud ADHD patsientide jaoks, on see ka terapeudidele väga kasulik.