Jääkülm mees. Teie keha ülivõimed

Wim Hof — rohkem kui 20 maailmarekordite omanik, inimene, kes on pööranud meie keha võimaluste arusaama pea peale. Alguses peeti "Jääkülma meest" fenomeniks. Kuid Wim uskus kindlalt, et igaüks saab korrata tema edu: kõik sõltub spetsiaalsest treeningusüsteemist.

Tema autoritasemel treeningud aitavad:
• aktiveerida organismi stresivastast mehhanismi;
• tugevdada immuunsust, parandada und ja seedimist;
• saavutada absoluutne kontroll mõistuse ja keha üle;
• jõuda kõrgemale teadvuse seisundisse.

Raamat huvitab nii neid, kes juba kasutavad meetodit, kui ka algajaid. Proovige Wimi Hofi meetodi tõhusaid ja kergesti saadavaid harjutusi!