Vanusega tuleb ainult parem. Eduka vananemise tehnoloogiad

Igaühel meist on vanadusega seotud erinevad ootused, sageli mõeldes sellele eluperioodile üsna negatiivsetes toonides. Ameerika teadlane Alan D. Castel, kes tegeleb vananemise küsimustega Kalifornia Ülikoolis, tõestab veenvalt, et vanadus võib olla kõige õnnelikum aeg. Tuginedes kaasaegsetele teadusuuringutele ja arengutele, pakub ta piisavalt lihtsate, kuid tõhusate tööriistade kogumi, mis võimaldavad luua peas õige kujutluse vanadusest, mis ei välista sugugi optimistlikkust, füüsilist ja sotsiaalset aktiivsust, elavat ja sisukat elu. Kuna, nagu tõdeb Alan D. Castel, tuleb vanaduseks valmistuda aegsasti, on raamat huvitav erinevas vanuses lugejatele.