Ar vecumu tikai labāk. Veiksmīgas novecošanas tehnoloģijas

Katrs no mums saista ar vecumdienām dažādas gaidas, bieži domājot par šo dzīves posmu diezgan negatīvās krāsās. Amerikas zinātnieks Alans D. Kastels, kurš nodarbojas ar novecošanas jautājumiem Kalifornijas universitātē, pārliecinoši pierāda, ka vecumdienas var kļūt par laimīgāko laiku. Balstoties uz mūsdienu zinātniskajiem pētījumiem un attīstību, viņš piedāvā komplektu pietiekami vienkāršu, bet efektīvu rīku, kas ļauj izveidot prātā pareizu priekšstatu par cienījamu vecumu, kas noteikti neizslēdz optimismu, fizisko un sociālo aktivitāti, spilgtu un bagātu dzīvi. Tā kā, kā liecina Alans D. Kastels, sagatavoties vecumdienām ir jāsāk laikus, grāmata būs interesanta lasītājiem visdažādākā vecumā.