Nooruse protokoll. Kuidas mõne sammuga aktiveerida aju, kiirendada ainevahetust ja suurendada energiataset

Kas olete märganud, et aastatega suureneb ülekaal, mälu halveneb ja terviseprobleemid muutuvad sagedasemaks? Krooniline väsimus, stress ja seedimisprobleemid on muutunud teie pidevateks kaaslasteks? Võite mõelda: «Kõik on vanuse süü, midagi ei ole teha». Tegelikult rikutakse teie füüsilist ja vaimset tervist vale­harjumuste tõttu!
See raamat aitab teil 10 lihtsa sammuga saavutada tervislik eluviis. Te õpite kontrollima oma isu, vabanema üleliigsetest kilodest, parandama mälu ja vaimseid võimeid, vähendama põletikuliste haiguste riski.