Unejooga. Unenäo analüüs Tiibeti meditsiinis. Raamat 2: Reis ruumi ja aja piirest väljapoole

Teine raamat "Unejooga" tutvustab lugejat Tiibeti meditsiini vaatevinklist unenägude olemusele. Raamat on pühendatud unenägudega töötamisele, šamaanipraktikatele unenägudes ja otseselt unejoogale. Unejooga on eelkõige suunatud stresside, psühholoogiliste ja vaimsete probleemide kõrvaldamisele. Sa saate teada ka etteennustavatest unedest, tõhusatest praktikatest selgete unede nägemiseks, tehnikaid eneseteadvuse saavutamiseks unes ja teistest traditsioonilistest Tiibeti vaimse ja intellektuaalse arengu meetoditest. Te saate rakendada saadud teadmisi nii isiklikuks arenguks kui ka patsientidega töötamiseks.