Koos sõltuvus süsteemse terapeudi silmade läbi

Elustiil, hoiakud ja väärtused pereliikmete seas, kellel on erineva tüüpi sõltuvus – alkoholismist, narkomaaniast, arvutisõltuvusest, hasartmängudest või ostuhullusest – omavad mitmeid erinevusi. Siiski on nende vahel suhted, mida spetsialistid nimetavad terminiks „koos sõltuvus“...

Oma raamatus käsitleb Natalja Manuhina, süsteemne pereterapeut, sõltuvate ja koos sõltuvate pereliikmete abistamise võimalusi, kasutades mitmeid tuntud psühhoteraapiliste lähenemiste ideid ja meetodeid. Suur hulk kliinilisi näiteid muudab raamatu elavaks ja värvikaks.

Oma praktikas suunab autor tähelepanu probleemidelt koos sõltuvate suhete ressurssidele, avades uusi võimalusi nende muutmiseks harmoonilisemaks ja rahuldustpakkuvamaks.

Raamat on suunatud kõigile, keda huvitavad sõltuva käitumise probleemid. „Abistavate“ ametite spetsialistid leiavad selles uusi ideid oma praktikas, ja ise koos sõltuvad inimesed – soovitusi oma peresuhete muutmiseks ja parendamiseks.

Tsitaat:
Iga sõltuvus on kaitse oma tunnete kohtumise eest. Valitakse erinevaid viise (narkootikumid, alkohol, lähedased suhted, hasartmängud jne), kuid sisu on üks: põgeneda, varjata või asendada reaalsus, mis tekitab negatiivseid tundeid, eksliku olekuga, kuid varasema rahulolu ja erutuse toonud.

Iga sõltlane on kunagi olnud koos sõltlane.
Koos sõltuvad isikud võivad teha mitmeid järeleandmisi ja ohverdusi, peamiselt et hoida sidet tähendusrikka inimesega. Sellega suhtlevad nad temaga mitte nii avameelselt, kui pigem võrdlevad nad partneri vastuseid oma ootustega tema kohta. Nende mõtlemises domineerib negatiivsus, eitamine, usaldamatuse emotsioon, ootamine ja soov vältida halvimat, mida nad pidevalt otsivad, ja seetõttu toetavad – oma mõtetes, tunnetes, tegudes. Koos sõltuvate suhete muutmiseks vajavad nad teiste kogemust, vähem lähedast ja sõltumatumat suhet, kus nad saavad avada uued tahud oma isiksusest. Sellist vaadet ja suhteid nad leiavad suhtlemisel psühholoogiga.