Rasvumise kood. Globaalne meditsiiniline uuring selle kohta, kuidas kaloride arvutamine, aktiivsuse suurendamine ja portsjonite vähendamine toovad kaasa rasvumise,...

Kuidas inimesed rasvunevad? Tavaline paradigma eeldab, et me sööme palju ja liigume vähe, seega on tulemus selline. Proovi rohkem liikuda ja vähem süüa! Kas see aitas kaalust alla võtta? Muidugi mitte. Eriti kui jutt on kõhuõõnesisestest rasvadest (rasv kõhus ja siseorganite ümber). Siin hakatakse dieedile ja nälgimisele, kuid tulemus kestab ainult enese piinamise hetkel.
Dr. nefroloog, maailmakuulus rasvumise ja diabeedi ravimise spetsialist dr. Fang tõestab meile 30-aastaste uuringute põhjal, et ülekaalu põhjus ei peitu isiklikus võimetuses enda kontrolli all hoida. Peamine ülekaalu süüdlane on hormoon insuliin. Just tema tegevus annab ajule vale kehakaalu väärtuse. Lihtsalt öeldes arvab aju, et kehakaalu tõus on normaalne, ja seetõttu kaitseb ta seda igasuguste rünnakute eest. Seetõttu dieedid pikas perspektiivis ei toimi!