See on minu elu. Päevik minu ja minu elu kohta

Kui mõtleksite oma elule, millised tunded pinnale kerkivad? Rõõm eredatest sündmustest või kahetsus unustunud unistuste pärast? Soov mõista oma minevikku ja luua sidus pilt oma elust on sügavalt juurdunud meie teadvuses. Just see tung — mõista ja mõtestada oma teed... — kutsub meid rääkima enda kohta ja lõpuks kirjutama oma loo. See päevik on teie isiklik giid selles põnevas reis. See ei ole lihtsalt tühjade lehtede kogum. See on tööriist, mis aitab teil uurida oma hinge nurki, mida te võib-olla kunagi varem ei märganud. Autobiograafia kirjutamine ei ole lihtsalt hobi, vaid tee eneseteadlikkuse ja isiksuse integreerimise suunas.

Esimene samm sellel teel on sissejuhatus, kus te saate teada võtmeaspektidest, mis aitavad teil koostada plaani oma tulevase teose jaoks. See on teie võimalus mõelda asjadele, mis näivad olulised, ja valmistada ette alus sügavamaks uurimiseks.

Teine osa on peamine loominguväli, jagatud kuue teemabloki vahel. Need katavad kõiki teie elu aspekte: tööst ja saavutustest kuni suheteni vanemate ja teiste oluliste inimestega. Süvenedes igasse neist lõikudest, saate jälgida oma teed lapsepõlvest kuni praeguseni, värskendades mälestusi ja mõtestades sündmusi kogu teie elu kontekstis.

Igal lehelt leiate hetked refleksiooniks ja analüüsiks, mis võimaldavad vaadata oma lugu teatud kauguselt. See on oluline samm juhtudel, kui mõned mälestused põhjustavad valu või negatiivseid emotsioone. Tänu meie plokile „Kaugest vaade“ suudate raamida oma kogemusi ja luua harmoonilisema pildi oma minevikust.

Meie märkmiku viimase osa sisu on pühendatud unistustele ja plaanidele tulevikuks. Pärast seda, kui olete korrastanud mineviku, on aeg määratleda, milline saab olema teie teekonna järgmine etapp.

Võtke see märkmik ja alustage oma elu loo kirjutamisega. Jagage seda lähedastega või hoidke ainult enda jaoks. Kuid teadke, et aeg, mille te veedate oma loo loomisele, ei muutu mitte ainult väärtuslikuks kogemuseks, vaid ka rõõmu ja rahulolu allikaks. Sest see on tee, et saada oma elu isandaks.