-large.webp)
-thumb.jpg)
Parimad jõuharjutused ja treeningplaanid meestele
See on täielik juhend fitnessi kohta igale mehele, kes soovib parandada oma füüsilist vormi. Siit leiate kõige tõhusamad harjutused nii algajatele kui ka kogenud sportlastele. Raamatust leiate sadu kasulikke nõuandeid, uusimad teadusuuringute andmed jõuharjutuste anatoomia kohta ja optimaalsed treeningprogrammid, mis... on koostatud teie jaoks maailma parimate instruktorite poolt.
Autor: Адам Кэмпбелл
Väljaandja: Popurri
Vanusepiirangud: 18+
avaldamise aasta: 2013
ISBN: 9789851519831
lehekülgede arv: 464
Suurus: 220x215x30 mm
Kaanetüüp: Hard
Kaal: 1310 g
ID: 1698143
