Sinus on kõik. Enesetunde töövihik

See töövihik on seotud raamatuga „Sinus on kõik. Elurikkuse psühholoogia”: seal on 175 teksti - tähelepanekud - refleksioonid - ärkamised, siin on 175 ülesannet teie tähelepanekuteks - refleksioonideks - ärkamisteks. Numbritega ülesanded on seotud raamatu tekstidega. Sellel töövihikul ei ole ja ei saa olla konkreetseid „õigeid” vastuseid, kuid iga ülesande lõpus on ettepanek märgata, nimetada, kogeda ainult teie tekkivaid tundeid. Kui mõne ülesande tegemine ei õnnestu - pole midagi hullu, saate hiljem sellele tagasi tulla või selle lihtsalt vahele jätta.

Ülesandeid töövihikus saab täita nii iseseisvalt kui ka samal ajal raamatu lugemisega (lugesite teksti - täitsite sellele vastava ülesande), ja on ka võimalus liikuda mingisuguses ainult teie intuitsiooni järjekorras (näiteks avasite hommikul raamatu juhuslikult valitud leheküljelt - lugesite teksti ja tegite sellele vastava ülesande töövihikus).