Minu rahulik aasta. Tehnikad oma tunnete, mõtete ja tegude korda seadmiseks

Raamat „Minu rahulik aasta“ Patricia Ramirezi poolt on praktiline juhtnöör sisemise rahu saavutamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. 

Autor, psühholoog pikaajalise kogemusega, pakub igapäevaseid nõuandeid ja praktikaid oma mõtete, tunnete ja tegude organiseerimiseks teie rahulikul aastal. 
Tema raamat sisaldab konkreetseid soovitusi, mis aitavad teil järk-järgult, väike samm-sammult, leida rahu ja arendada teadlikkust. 
Patricia Ramirez toetub teadusuuringutele psühholoogia valdkonnas ning jagab isiklikke teadmisi, samas kui tema kerge autori stiil muudab esitluse kaasahaaravaks. 

Edasi on kõik teie kätes: lugege ja tegutsege, muutes järk-järgult oma elu paremaks.